Die Inneren Nährenden Übungen [Stilles Qi Gong]

neigong



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Nei Gong ist die älteste Form daoistischer Energiearbeit und Heilkunst, aus der sich auch Qigong und Tai Chi entwickelt haben.
Die Übungen kannst du im Sitzen oder in Stehen ausführen.
Probier es einfach aus.

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