This video we bring you about tai chi chuan to you so you can watch and also have access to related topics and items, all in one place. You can learn and keep learning without distraction.
Tai Chi, Kung Fu, Chi Kung, Meditación.
Mallorca
Oriental Arts Research Center
Calle Pueblo Español, 46, 07014 Palma de Mallorca Tel:+34 645112310
Nuestra escuela:
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La grabación de éste video se ha realizado por petición de los estudiantes de la escuela para practicar desde cualquier lugar y recordar las secuencias del esquema corto de 36 movimientos. Para poder aprender el esquema en profundidad es necesario conocer las aplicaciones marciales de cada movimiento y estudiar a qué órgano o lugar del cuerpo va dirigido cada movimiento, sus beneficios y relación con Yin o Yang. Si sólo se copia la forma a través del video la práctica estará vacía y el beneficio no será el mismo.
Esta es la primera forma básica que se estudia en nuestra escuela y corresponde al cinturón amarillo. Desde nuestros inicios hasta ahora miles de personas han aprendido y practicado éste esquema con múltiples beneficios mejorando asombrosamente el estado de salud de las personas.
En éste esquema corto estudiamos, además de las aplicaciones marciales, el siguiente contenido:
ELIMINAR LA MALEZA DEL ARROZ: Estómago Yin
ABRAZAR AL TIGRE Y REGRESAR A LA MONTAÑA: Estómago Yang
LA MANO DE CHI: Hígado Yin
ACARICIAR LA CRIN DEL CABALLO SALVAJE: Hígado Yang
EL PUÑO QUE TRASLADA Y BLOQUEA: Pulmón Yin
LA MANO DE AN: Pulmón Yang
LA MANO DE LU: Corazón Yin
LA GARZA EXTIENDE SUS ALAS: Corazón Yang
LA MANO DE PENG: Riñón Yin
SACAR LA AGUJA DEL FONDO DEL MAR: Riñón Yang
INVERTIR Y RECOGER EL ANTEBRAZO: Cabeza Yang
VUELO INCLINADO: Cabeza Yin
PROTEGER LA RODILLA Y ROMPER EL PASO: Omóplato Yang
POSICIÓN DE GOLPEAR AL TIGRE: Omóplato Yin
UNA MANO RECOGE Y LA OTRA DESGARRA: Tan Tien Yin
LEVANTAR EL LATIGO Y PEGAR HACIA ABAJO: Tan Tien Yang
LA BELLA JOVEN HILANDO: Columna Yin
ESTIRAR EL ARCO PARA DISPARAR AL TIGRE: Columna Yang