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Il Tai Chi Chuan è un’arte di sviluppo graduale del corpo e della mente attraverso la quale si può migliorare la propria energia fisica e mentale ed aumentare il proprio benessere.
Attraverso la ricerca dell’armonia degli opposti, l’equilibrio fra le forze positive e negative (Yin/Yang) e il contatto con l’energia alla base dell’universo, il Chi, il praticante sviluppa ed incrementa la propria energia interna.
In questa video intervista gli allievi della Scuola Nove Armonie spiegano le motivazioni che portano a praticare questa secolare arte marziale.
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