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Frische Energie für den Tag – das verspricht ein Yoga-Video von Mady Morrison mit über 2,3 Millionen Aufrufen. Doch wie steht es um die Energiearbeit zwischen den Übungen? In dieser Analyse werfe ich einen kritischen Blick auf ihre Sequenzen und zeige, was aus daoistischer Perspektive fehlt.
📌 Warum verliert sich die Energie zwischen den Yoga-Positionen?
📌 Wie kannst du die Energie von einer Übung in die nächste übertragen?
📌 Praktische Beispiele aus der daoistischen Bewegungskunst für eine tiefere Energiekultivierung.
Energiearbeit bedeutet nicht nur Bewegung, sondern auch das Bewahren und Nutzen der Energie. In diesem Video zeige ich, wie du diese Prinzipien auf deine eigene Praxis anwenden kannst – für spürbar mehr Energie und Lebensqualität.
✨ Infos und den Link zu Dao Life Balance findest du hier:
Webseite:
🔗 Das erwähnte Video von Mady Morrison findest du hier:
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