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CHI NEI TSANG – AUTO-MASSAGE DU VENTRE – libération émotionnelle
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CHI NEI TSANG – AUTO-MASSAGE DU VENTRE – libération émotionnelle
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Bonjour les éclairés
Vous étiez très nombreux ces derniers jours à venir vous faire masser ventre au cabinet via la technique issue de la médecine chinoise : le Chi Nei Tsang
Depuis de nombreuses années, me masser le ventre est un rituel, que je pratique avant de m’endormir, quand je lis ou dès que je sens que mon ventre est douloureux.
Je me suis dit qu’il serait intéressant de vous expliquer pourquoi le massage du ventre est important et quelles sont les techniques que vous pouvez mettre en place .
Dans cette vidéo, je vous explique
– les actions sur le corps
– les actions sur l’esprit
– les contre indications
– le ventre selon la médecine chinoise et notamment le lien entre les différents organes et les émotions
– les différentes techniques pour retrouver un ventre plat, léger, et sans douleur. Une manière de vous libérer de vos émotions.
Sommaire
00:00 • Introduction
00:28 • Présentation
00:53 • Suivez moi sur les réseaux
01:12 • Le Chi Nei Tsang, c’est quoi ?
01:22 • Les actions sur le corps
02:07• Les actions sur l’esprit
02:21 • Les contre indications
02:39 • Pourquoi c’est si important de se masser le ventre
03:48 • Derrière chaque organe il y a une émotion
04:00 • Foie/Vésicule biliaire : élément Bois
04:15 • Rate/Pancréas/Estomac : élément Terre
04:35 • Les ovaires : élément métal
04:45 • Le nombril
04:57 • L’Intestin grêle – élément feu
05:05 • Le Gros intestin – élément métal
05:22 • La pratique
06:28 • Prise de contact avec le ventre
06:46 • Respiration
08:43 • Massage du nombril
13:22 • Massage des reins
14:07 • Massage du diaphragme
15:13 • Massage Foie/Vésicule biliaire
16:38 • Massage du plexus solaire
17:30 • Massage du nombril et de l’intestin grêle
20:06 • Massage du bas du ventre : activer la libido
21:07 • Explorer le ventre
24:06 • Poser les mains sur le ventre
24:48 • Conclusion
✒ Je vous invite à me laisser vos commentaires en dessous de la vidéo. J’ai hâte de vous lire
Pour me contacter
▶ 06.63.84.79.95
▶ audrey.mee@outlook.fr
▶ site internet :
Je vous souhaite une lumineuse journée 🌞
Audrey Mée
” Tout est possible même ce que nous croyons impossible ”
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Musique proposée par La Musique Libre
Spheriá – Lake Serenade :
Spheriá :
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Audrey Mée
” Tout est possible même ce que nous croyons impossible ”
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