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Se courber vers l’avant permet d’activer les lombes et le Dumai
(Vaisseau Gouverneur) qui suit la colonne vertébrale et appartient
aux reins. Les lombes sont appelées « logis des reins», les reins étant
l’endroit où l’essence et l’énergie vitale se nourrissent et sont emmagasinés.
D’après la théorie du yin et du yang, les reins et la vessie ont une
relation Biao-Li (Extérieur-Intérieur) et le méridien de la vessie passe
par les lombes. Par ailleurs, le Dumai, le Chongmai et le Daimai se répartissent également dans les lombes. En conclusion, si l’on pratique souvent la posture dite «se courber pour épousseter ses bottes », cela peut contribuer à nourrir le yin des reins, à réchauffer et tonifier le yang rénal, à récupérer le qi des reins, à consolider ces derniers, à fortifier les lombes ainsi qu’à tonifier le cerveau et accroître l’intelligence.