Dao Yin Yang Sheng Gong Tendons – Muscles – Exercice 7 – Le phénix fait son nid

yang shen gong



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Cet exercice prévient et traite les douleurs des quatre membres et du dos. Il donne aussi des résultats dans la constipation, les hémorroïdes et le prolapsus anal.
L’esprit se concentre à YI FENG (17 TR)