This video we bring you about yang shen gong to you so you can watch and also have access to related topics and items, all in one place. You can learn and keep learning without distraction.
Par la rotation et les inclinaisons vers l’avant et vers l’arrière de la colonne vertébrale, le Qi et le Sang (Xue) circulent mieux dans les vertèbres et dans les muscles et les ligaments de la colonne vertébrale. La souplesse de la colonne vertébrale en est améliorée
Ceci améliore la circulation du Dumai, stimule le Qi et le sang dans tout le corps et coordonne les fonctions des organes internes. En étendant les bras et en dessinant les grands arcs les ligaments et les muscles des bras, de la poitrine et des flancs sont renforcés et étirés, et plus particulièrement les points Zhangmen (13F) Qimen (14F) Jiquan (1C) et Shaohai (3C) sont stimulés.