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Tai Chi Chuan, Chen-Stil, hier ist ein Teil der verbesserten 84 Positionen zu sehen. Es vereint Elemente aus Kampfkunst, Energiearbeit und chinesischer Philosophie. Diese Übungen verbinden und stärken Körper, Geist und Seele. Tui Shou ist eine Partnerübung, die aus der Tai Chi-Philosophie entstanden ist.
Hong Li Yuan hat seine langjährigen Erfahrungen schon zum Wohl vieler Menschen eingesetzt.